通勤族の痛風保冷は簡単で便利です

は、より衛生的に収納食材も料理を料理することができますか?箱にされないように誤解、実はちょっと考えて、ガラス制のタッパーとありふれた陶磁器や金属材質は同じ容器が、タッパーに料理の食べ物で実はもっと便利で、前置配膳と食べきれない保存も同じ容器中で完成.美しい春ホテル行政シェフがモデルで潘盟仁二つタッパー制作の料理,痛風、忙しいサラリーマンや料理ができないのはオタクも自制美食.P明太子はマカロニグラタンにグラタン

時p <方法:
マカロニとサイコロのジャガイモは先に炊けます.

マカロニとジャガイモは保冷箱に入れ、市には白味噌と明太子ちゃんと、ややかき混ぜるとして食材均一分布.

食材の上にはチーズが平均敷き詰めて.チーズやカットで丁皆可ストリップ.

p4 .定温オーブン温度は250度で、先に予熱する.

P5 .保冷ボックスをオーブンに入れ、約10分で完成します.

ろく.が完成した後は洋風パセリなどの香料をこぼしに.から揚げ鶏を揚げるp〉〈時は> <食材:
夜市フライドチキン、大根、柴魚のスープ、黄パプリカ、赤ピーマン、ピーマン

時p <方法:
1 .白大根は泥になります.

P2 .ザンギは保冷箱、大根を寧ろ、ややかき混ぜる.

さん.を柴魚のスープ.実は他の柴魚のスープは出汁かけがえ.

よんしよ.電気釜を入れて蒸して,約じゅう分で完成.

3種類の山椒は、線条を洗い、中央に飾っています.保冷箱料理の特性pはラップで料理を作り、適用の料理が蒸、焼き、また電子レンジでもいいです.注意するのは、料理の過程の中ではないさえタッパーの蓋が一緒に入れられ、一方で密封タッパーにいったん加熱、が、内部の食材は熱膨張、タッパーバーストメドタッパーの蓋は耐熱限界より低い箱体.

は蓋以外、ラップ自体の耐熱度も注意しなければならない.潘盟仁表示、使用タッパー料理食べ物注意それの耐熱上限は何度も、一般的には三、四百度は安全な.

明太子はマカロニマカロニにとって、オーブンは250度、安全な状態だとして,これも保冷箱料理を代表することで、温度のオーブンもできない.電子レンジは温機能がない場合、使用することもありません.

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