ニンジンの痛風やり方よんしよ項大全レシピあなたの益の肝晴眼

ニンジンの中で豊富なカロチンを含んで、カロチンを守る視力と呼吸で、子供の成長に不可欠な栄養素、合理的な組み合わせを食べるにんじん効果利益よけいによ、次に私達は来てから見についてちょっとニンジンのいくつかのおいしいレシピ

しましょう!pにんじんの作り方は

と<P>です

トウモロコシニンジン豬手煮る

材料

材料<P>

の2つの豚足、トウモロコシ、ニンジン、ショウガ、塩、ニワトリ、みりん.

のやり方<P>の作り方

1、鍋で水を沸かし、2個を切った豚足に入れて5分煮ます、とりだすは冷水できれいに洗い流します;

に、水気を切っての豚足を入れて土鍋に加入し、3~5枚ショウガの茹で始め、スープを沸かした時など、なんのために適量みりん、酒が落ちない程度の揮発性、スープの味がなくていいので、鍋ぶたを煮て、火にじゅう分を切り替える小さい鍋の蓋火で煮;

さん、トウモロコシ千切る切って、ニンジン乱切り、などの豚足煮いち時間ぐらい、トウモロコシやニンジン論点を鍋に入れ、火に咲く大、弱火で煮て半時間続けて、適量に加入塩とニワトリは食用

PにんじんQQ餅

材料

材料<P>

タピオカ粉270グラム、サラダ油よんじゅうグラム、卵のいちだけ,塩の2 . 5グラム、ベーキングパウダーさんグラム、チーズ粉小さじいちろくじゅうグラム、砂糖、ミルク味ニンジン泥:130グラム、ミルク、ニンジン泥香:生ニンジンひゃくグラム、粉ミルクごじゅうグラム、水はちじゅうグラム

のやり方<P>の作り方

p> <いち.タピオカ粉を入れて粉かに洗面器、加入を解散卵、塩,ベーキングパウダー、チーズ粉、ミルク香ニンジン泥、砂糖、サラダ油などかき混ぜます均等.

1点、タピオカ粉は手を入れて、最も良いですタピオカは粉を入れて粉を入れて拍手をして、また攪拌して攪拌します.

さん.を団丸めたタピオカ生地を摘発する小剂子、こすり円にはんか(この整形の過程の手にはきっと撮影小麦粉やタピオカ粉、さもなくば生地を全部手にくっついて,痛風、烤盘組み込む.

よんしよ.焙煎:オーブン焼き予熱は180度回転して烤盘オーブン170度中間上下火じゅう分

千切りジャガイモとニンジンの糸を持つ柔らかいもち、淡い香りのクミン、脂っこくないて光沢があり、人の食欲をそそり.特ににんじんの小さい友達、好きな

が好きな

pにんじん煎餅

材料

材料<P>p>ジャガイモのニンジンに<いち(割合はよんしよ:いち、私は大ジャガイモとニンジン)クミン粉胡椒の粉唐辛子塩に切って適量

のやり方<P>の作り方

1ジャガイモとニンジンは全部千切りにして、もし擦をこすることがあるならば、まな板を拭いて、糸をこすることができます

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